不怕晒黑就可以不防晒……是真是假？｜谣言终结站

发布时间：2025-07-31 14:58:55 来源：昊天罔极网 作者：知识

多学一个知识点

——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时
 ：毛细血管扩张，出现红、晒黑热
、防晒刺痛等皮肤灼伤反应，真假终结站可用常温纯净水 、不怕补水保湿喷雾进行湿敷 。晒黑

　　晒后3~6小时  ：皮肤处于缺水状态 ，防晒敷一张补水面膜或舒缓面膜，真假终结站给皮肤补水。不怕

　　晒后1~2天：晒伤的晒黑皮肤细胞开始脱落
，补水保湿后使用修复屏障的防晒护肤品，加入舒缓修复屏障的真假终结站护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的不怕同时，为了避免过度的晒黑黑素沉积 ，可选择修复美白类护肤品 。防晒

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤 ，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化 。

　　 脱皮 ：千万勿撕剥 。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖 、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条 ，并进行简单包扎 。注意，一旦发现水疱疱液浑浊 ，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医
。

　　来源：“健康中国”微信公众号

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